青りんごの香りのハーブティー・
穏やかな気分になる
薬草・香草「カモミール」
多くの人達が知っているherbです・・ね
青りんごの香リがする・・・
ジャーマンカモミール
ギリシャ語 ⇒ 大地のリンゴ。
カモミールの種類（キク科）
- ジャーマンカモミール（一年草）
- ローマンカモミール（多年草）
- ブルーカモミール
- ダブルカモミール
- ノンフラワーカモミール
- ミクスタカモミール
この中で一番薬効が強いのがローマンカモミールといわれています。。
ドイツのお母さんが、子供が風邪かなと思ったら
カモミールハーブティーに牛乳を入れて、飲ませる
と言うお話は有名です。
＊初期の風邪に効果的と言われています
◎成分は ”カマズレン” 保湿作用、緩和作用、
免疫刺激作用、発汗作用、鎮静・鎮痙作用、
解熱作用
多くの特性があります・・・ね
◎自宅で鉢植えで簡単に育てられます。春に種をまいたり、
秋に購入した苗は、ひと冬の寒さに耐えて成長します。
4月～5月頃に 20 cm 以上に伸び、花を咲かせます。
＊＊＊ ジャーマンカモミール フレッシュハーブティー の作り方 ＊＊＊
青りんごのような香かりがする花を摘み取り、
- 300ccの耐熱ガラスポットに、花を８個ぐらい入れて
- 沸騰した湯を注ぎ約3分～5分おいてから、飲みます。
(長くおくと、苦みか出て香りも変わります。) - 好みで、花、湯の量を調整しましょう。
- お好みでハチミツを入れて楽しんでも・・・
- 熱湯でやけどしないように十分注意して・・・
- 体がとても温まります。気分が爽快になります。
＊＊ ご自分で育てたハーブは、無農薬で新鮮で
青りんごの香りを十分楽しめるでしょう
・一つの苗から枝分かれして成長して、たくさんの花が咲きます。
花を摘み、日陰干しで乾燥させ、瓶に入れて冷蔵庫で保管します。
※医師にかかっている方はご相談して医師の許可を得てご使用してください。
