ヒトは、ストレスを受けると＝＝
ヒトの副腎は、
ストレスからヒトの・・・
からだを守ろうとします。
ヒトの副腎は、一個の重さが約7gと
いわれています。
ストレスは、外因性と・・・
内因性が・・・あります。
ストレスは、自律神経系にかかわり、神経系、内分泌系に支障をきたして体調の低下や、変化が見られます。
◎アロマセラピー香り、エッセンスで芳香療法してみましょう。
※医師にかかっている方は、必ずご相談をして許可を得てください。
※必ずパッチテストをしてから使用してください。
吸入
ラベンダー油、バラ油（ローズオットー）、イランイラン油
好みの香りを、ハンカチ、テッシュペーパーに 2 滴塗布。
軽く吸い込みます。
トリートメント
ラベンダー油 7滴、バラ油 5滴（ローズオットー）、ローズマリー油 2滴を、ホホバ油 50cc に入れて、ブレンドオイル作ります。
5、6滴掌にとり、胸、肩甲骨周囲、（ツボ心兪)を、軽擦法でトリートメントします。